Детские группы

 

Мы предлагаем детские занятия под руководством опытных тренеров. Ребята учатся работать с собственным весом, развивают гимнастические навыки. Помимо этого, мы учим работать с внешними объектами, закладывая правильные и безопасные шаблоны движения с отягощениями. Тренировки проходят интересно и насыщенно, т.к. они основаны на постоянной вариативности упражнений и заданий.

 

  • Видимый результат

    Видимый результат

    Важно иметь цель, а результат не заставит себя ждать. А мы вам в этом поможем

  • Опытные специалисты

    Опытные специалисты

    Никто не останется без внимания тренера

  • Уютная атмосфера

    Уютная атмосфера

    Тренировки в команде в клубе, сочетающем комфорт и брутальность

  • Удобное расположение

    Удобное расположение

    Транспортная доступность на любом виде транспорта

Программы тренировок

 

Занятия для детей (4 - 11 лет)

 

Занятия направлены на улучшение координации, ловкости, подвижности и проводятся в игровой форме. Во время тренировок происходит формирование навыков правильного движения развиваются гибкость, выносливость, растяжка. Ребята изучают гимнастические элементы и правильную работу с внешними объектами (мячи, различные отягощения). Занятия включают в себя тренировочный и игровой блок. Проводятся с невысокой интенсивностью.

 

Занятия для подростков (12-17 лет)

 

Занятия направлены на укрепление мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы. В тренировки включаются силовые элементы, выполняемые со средней интенсивностью. Занятия направлены на укрепление мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы с учетом начинающихся изменений в подростковый период.

наши тренеры

 

цены

 

Все, что Вам нужно сделать сейчас - записаться на пробную тренировку в любой из наших клубов.

Срок Цена Заморозка
Пробное посещение Бесплатно -
1 месяц детская группа 5000 руб. 30 / -
  • Срок

    Пробное посещение

    Цена

    -

    Заморозка

    Бесплатно

  • Срок

    1 месяц детская группа

    Цена

    30 / -

    Заморозка

    5000 руб.

Срок Цена Заморозка
Разовое / пробное посещение 500 руб -
1 месяц детская группа 3 р/нед 4900 руб. 45 /14
  • Срок

    Разовое / пробное посещение

    Цена

    -

    Заморозка

    500 руб

  • Срок

    1 месяц детская группа 3 р/нед

    Цена

    45 /14

    Заморозка

    4900 руб.

Срок Цена Заморозка
Пробная тренировка Бесплатно -
Разовое посещение 500 руб. -
2 раза в неделю на 45 дней 3000 руб. 45 / 14
3 раза в неделю на 45 дней 4500 руб. 45 / 14
  • Срок

    Пробная тренировка

    Цена

    -

    Заморозка

    Бесплатно

  • Срок

    Разовое посещение

    Цена

    -

    Заморозка

    500 руб.

  • Срок

    2 раза в неделю на 45 дней

    Цена

    45 / 14

    Заморозка

    3000 руб.

  • Срок

    3 раза в неделю на 45 дней

    Цена

    45 / 14

    Заморозка

    4500 руб.

Срок Цена Заморозка
Разовое / пробное посещение 500 руб. -
1 месяц детская группа 3 р/нед 4900 руб. 45 / 14
  • Срок

    Разовое / пробное посещение

    Цена

    -

    Заморозка

    500 руб.

  • Срок

    1 месяц детская группа 3 р/нед

    Цена

    45 / 14

    Заморозка

    4900 руб.

расписание

 

Уважаемые клиенты, обновлено расписание занятий в детских группах на время праздников в сети клубов Geraklion Sport.

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
14:00 Formula
17:00 Salut Formula
Geraklion
Salut Formula
18:00 Salut Geraklion Salut
19:00 Formula
ZigZag
Formula
ZigZag
17:00
Salut
18:00
Salut
17:00
Formula
Geraklion
18:00
Geraklion
19:00
Formula
ZigZag
17:00
Salut
18:00
Salut
17:00
Formula
19:00
Formula
ZigZag
14:00
Formula

Запишись на пробную тренировку!

 

Оставьте заявку на пробную тренировку, либо задайте интересующий Вас вопрос и наш менеджер свяжется с Вами в течение 15 минут

ЧТО ТАКОЕ ДЕТСКИЙ КРОССФИТ?
 
Кроссфит - это система тренировок, сочетающая в себе разные виды спорта. Его можно рассматривать и как отдельную дисциплину, и как базу для подготовки в других видах спорта.

Детский кроссфит адаптирован под конкретный возраст ребенка и предназначен для общего развития, улучшения самочувствия, укрепления здоровья и достижения лучших результатов в других видах спорта. Тренировки включают в себя бег, прыжки, игровые упражнения, работу с мячами и утяжелителями и многое другое. Занятия обеспечивают разностороннее физическое развитие и при этом абсолютно безопасны.