Функциональные тренировки

 
  • Отличный способ улучшить свое самочувствие

    Функциональные тренировки – пожалуй, самый распространённый вид тренировок в мире спорта и фитнеса на сегодняшний день! «Функциональный» - значит применимый к тому виду деятельности, которым вы занимаетесь.

  • Развитие в максимальной степени!

    Функциональное многоборье - самый универсальный из всех современных видов спорта! Все основные физические качества - сила, выносливость, ловкость, быстрота и гибкость этот вид спорта развивает в максимальной степени.

  • Основа физической подготовки!

    Функциональная аэробика – авторская тренировочная программа, направленная на развитие аэробной выносливости и коррекцию веса. Аэробная выносливость - основа физической подготовки!

  • Выгодные предложения Geraklion Sport

    Для атлетов, нуждающихся в функциональной подготовке, мы предлагаем:

Что вам даст функциональный тренинг

  • Работа всех мышц

    Работа всех мышц

    Сжигание невиданного количества калорий и активизация метаболизма до небывалых высот

  • Улучшение осанки

    Улучшение осанки

    Активная работа мышц спины и упор на широчайшие

  • Укрепление суставов

    Укрепление суставов

    Движение мышц естественным физиологическим образом с применением армотизаторов

  • Улучшение координации и баланса

    Улучшение координации и баланса

    Формирование чувства равновесия, увеличение гибкости и контроля над телом

  • Оздоровительный эффект

    Оздоровительный эффект

    Улучшение состояния мышц-стабилизаторов и приумножение выносливости организма

  • Максимально снижен риск получения травмы

    Максимально снижен риск получения травмы

    Уменьшение нагрузки на позвоночник и уменьшение напряжения в суставах

Программы тренировок

 

Сила, ловкость, быстрота, выносливость – вы можете развивать все эти способности одновременно. Функциональные тренировки – это не просто эффективная методика, но и самый естественный способ совершенствования своего тела.

Функциональное многоборье

Функциональное многоборье

Функциональная аэробика

Функциональная аэробика

наши тренеры

 

цены

 

Цены на функциональные тренировки в сети спортивных клубов Гераклион Спорт в Москве.

Срок Цена Заморозка
1 месяц 6 900 руб -
  • Срок

    1 месяц

    Цена

    -

    Заморозка

    6 900 руб

Срок Цена Заморозка
Пробная тренировка, разовое посещение
2 раза в неделю на 30 дней
3 раза в неделю на 30 дней
900 руб

4 600 руб

6 900 руб.
-
Пробная тренировка, разовое посещение
2 раза в неделю на 30 дней
3 раза в неделю на 30 дней
*для женщин
500 руб
3 000 руб
4 500 руб
-
1 месяц мини-группа 3 раза в недеделю 8 400 рублей
Включено 3 раза в неделю мини-группа + 3 раза в неделю индивидуальная работа по программе тренера
-
Детские группы Пробная тренировка – бесплатно
Разовое посещение – 500 руб
2 раза в неделю на 45 дней – 3 000 руб
3 раза в неделю на 45 дней – 4 500 руб
-
Персональные занятия тренеры залов ОФП и ТА:
2 200 руб - 1 тренировка
20 000 руб - 10 тренировок

тренеры Сливенко, Богачёв:
3 000 руб - 1 тренировка
27 000 руб - 10 тренировок
-
Cплит тренировка Не менее 3 600 рублей, исходя из количества участников:
≥4 * 900 руб
3 * 1 200 руб
2 * 1 800 руб
-
  • Срок

    Пробная тренировка, разовое посещение
    2 раза в неделю на 30 дней
    3 раза в неделю на 30 дней

    Цена

    -

    Заморозка

    900 руб

    4 600 руб

    6 900 руб.

  • Срок

    Пробная тренировка, разовое посещение
    2 раза в неделю на 30 дней
    3 раза в неделю на 30 дней
    *для женщин

    Цена

    -

    Заморозка

    500 руб
    3 000 руб
    4 500 руб

  • Срок

    1 месяц мини-группа 3 раза в недеделю

    Цена

    -

    Заморозка

    8 400 рублей
    Включено 3 раза в неделю мини-группа + 3 раза в неделю индивидуальная работа по программе тренера

  • Срок

    Детские группы

    Цена

    -

    Заморозка

    Пробная тренировка – бесплатно
    Разовое посещение – 500 руб
    2 раза в неделю на 45 дней – 3 000 руб
    3 раза в неделю на 45 дней – 4 500 руб

  • Срок

    Персональные занятия

    Цена

    -

    Заморозка

    тренеры залов ОФП и ТА:
    2 200 руб - 1 тренировка
    20 000 руб - 10 тренировок

    тренеры Сливенко, Богачёв:
    3 000 руб - 1 тренировка
    27 000 руб - 10 тренировок

  • Срок

    Cплит тренировка

    Цена

    -

    Заморозка

    Не менее 3 600 рублей, исходя из количества участников:
    ≥4 * 900 руб
    3 * 1 200 руб
    2 * 1 800 руб

Срок Цена Заморозка
Срок Цена Заморозка

расписание

 

Актуальное расписание занятий по функциональному тренинга в сети спортивных клубов Geraklion Sport.

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:00 Salut Salut
08:00 Salut Salut
09:00 Salut
11:00 Salut
13:00 Salut Salut
14:00 Formula Formula
16:00 Formula Formula Formula
19:00 Formula Salut Formula
19:30 Salut Salut
20:00 Formula Formula Formula
20:30 Salut
21:00 Salut Salut
07:00
Salut
08:00
Salut
19:00
Formula
19:30
Salut
20:00
Formula
21:00
Salut
19:00
Salut
20:00
Formula
20:30
Salut
07:00
Salut
08:00
Salut
19:00
Formula
19:30
Salut
20:00
Formula
21:00
Salut
13:00
Salut
14:00
Formula
16:00
Formula
09:00
Salut
13:00
Salut
16:00
Formula
11:00
Salut
14:00
Formula
16:00
Formula

Запишись на пробную тренировку!

 

Оставьте заявку на пробную тренировку, либо задайте интересующий Вас вопрос и наш менеджер свяжется с Вами в течение 15 минут