Школа тренеров Гераклион

 

Ближайшие обучающие мероприятия для атлетов и тренеров

 

Семинар-практикум "Повышение эффективности дыхания при занятиях спортом" - 1 апреля c 11:00 до 14:00
Практическая отработка методов скрининга и тестирования дыхательных шаблонов, корректирующие упражнения, а также техника дыхания при выполнении различных упражнений

 

Семинар-практикум «Плечо атлета» - 4 апреля c 15:00 до 19:00
В видах спорта, соревновательная деятельность в которых активно задействует плечевой пояс (бейсбол, волейбол, плавание, CrossFit и т.д.), плечевой сустав - одна из зон повышенного риска травматизма. Потеря подвижности в одной или нескольких плоскостях и недостаточная стабильность из-за слабости мышц вращательной манжеты часто приводят к неоптимальной механике движения в плечевом суставе. Это, при колоссальных тренировочных и соревновательных нагрузках, ведет к повышенному риску получения травм, не все из которых возможно вылечить консервативным путем.

 

Семинар-практикум «Дыхание и спортивные результаты»
Глубокий анализ механизмов дыхания и его регулирования в условиях покоя и интенсивной физической деятельности, а также практические рекомендации по повышению спортивных результатов за счет управления дыханием

 

наши тренеры

 

цены

 
Срок Цена Заморозка
Срок Цена Заморозка
Срок Цена Заморозка
Срок Цена Заморозка

расписание

 
  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

Запишись на пробную тренировку!

 

Оставьте заявку на пробную тренировку, либо задайте интересующий Вас вопрос и наш менеджер свяжется с Вами в течение 15 минут