Содержание семинара

— анализ текущего состояния методологии программирования тренировки в функциональном многоборье и кроссфите;

— онлайн-программы тренировок: возможности, ограничения и недостатки;

— физиология двигательных качеств;

— универсальные принципы планирования тренировки, не зависящие от конкретной “системы”;

— общий алгоритм составления программы тренировок;

— планирование групповых тренировок в формате кроссфит-бокса для групп разного уровня подготовленности;

— планирование физической подготовки атлетов к соревнованиям по функциональному многоборью;

— программирование технико-тактической подготовки атлетов к соревнованиям по функциональному многоборью.

Дополнительная информация

Дата: 15-16 октября 2016 года

Время проведения: 9:00-16:00

Место проведения: стадион Салют Гераклион, ул. Лодочная, д. 15, стр. 1

Ведущий: Евгений Богачёв, главный тренер Центра атлетической подготовки Салют Гераклион

Стоимость: 15.000 рублей

0