Тема занятия 20 ноября: Рывок. Финальная фаза подрыва, уход, вставание.

 

Примерный план практико-теоретического занятия:

1. Технические особенности выполнения финальной фазы подрыва, ухода и вставания.

2. Возможные ошибки при выполнении этих фаз.

3. Возможные причины ошибок: неверное техническое выполнение, недостатки подвижности, мышечной силы или двигательного контроля.

4. Выбор подводящих и/или корректирующих упражнений для исправления конкретных причин ошибки.

 

Количество участников: максимум 10 человек

Наличие спортивной формы и сменной обуви обязательно!

0