850x - Программирование малых и средних тренировочных циклов в функциональном многоборье

План семинара:

1. Классификация упражнений в Функциональном Многоборье (ФМ).

2. Методы развития двигательных и неврологических качеств в ФМ.

3. Виды микроциклов в ФМ.

4. Программирование тренировочных циклов в общеподготовительном периоде подготовки.

5. Програмирование тренировочных циклов в предсоревновательном периоде подготовки.

6. Програмирование тренировочных циклов в переходном периоде подготовки.

0