Докладчик:

Филиппычев Алексей

— Фитнес-консультант компании Good For You (Канада) «Кислородные Капли»

— Автор более 30 публикаций журналов «Железный Мир» и Pro-Status

— Чемпион и призер российских и региональных соревнований по бодибилдингу ФБФР (IFBB)

План Семинара:

  1. Типы «зон мощности» работы мышц в зависимости от степени нагрузки. Классификация по Фарфелю В.С. (Креатифосфатный, анаэробно-гликолитический, смешанный и аэробный пути энергообеспечения мышц)
  2. Молочная кислота как основной параметр, лимитирующий работоспособность при анаэробно-гликолитическом и смешанном путях энергообеспечения мышц
  3. Системы организма, подверженные утомлению, и продукты спортивных пищевых добавок, помогающие с этим бороться
  4. Кислородные капли как один из действенных БАДов противодействия гипоксии и закислению

Дата: 23 августа, воскресенье

Время начала: 14:00

Место проведения: клуб CrossFit RGUFK (Сиреневый бульвар, 4, зал № 14)

Стоимость: 300 рублей (для обладателей билета на турнир ФИТ-Лиги 23 августа – бесплатно)

0